Geen betere reclame voor onze lessen callanetics dan deze twee kwieke dames van 85 en 90 jaar die elke week trouw op post zijn op hun les callanetics. De lessen houden hun spieren en gewrichten soepel en lenig. Met haar jarenlange ervaring is geen enkele les identiek. Honderden oefeningen heeft Dominique voor haar dames in petto zodat elke spier aan het einde van de les aan bod is geweest. Anny en Roza nog heel veel gelukkige gezonde jaren. En nog heel veel beweegplezier op je wekelijkse les callanetics.

Wat werden we weer in de watten gelegd tijdens onze dauwtrip. Na een mooie ochtendwandeling werden we op een heerlijk ontbijtbuffet getrakteerd! De mond aan mond reclame doet zijn werk. De groep dauwtrippers groeit elk jaar. Bedankt Renild en Joos voor de organisatie van de fijne dauwtrip.

Breng kleur en een fris lentegevoel in huis met een mooi eigentijds paasstuk. Ieder maakt een paasstuk naar eigen kunnen en smaak . Veerle zorgt ervoor dat ook beginnende bloemschiksters met een mooie blikvanger naar huis gaan. Bovendien krijg je na inschrijving een heleboel inspirerende ideetjes waarmee je aan de slag kan. Waar en waanneer: woensdag 13 maart om 19u30 in het OC van Kasterlee Prijs € 9 voor Femma-leden – € 15 voor niet-leden Meer info en inschrijven: Kris Van Ballaer, boonen-vanballaer@telenet.be, 014 85 17 78

Dauwtrip. Geen beter moment om de ontluikende lente te ontdekken dan in de vroege ochtenduren bij opgaande zon. Kom mee genieten van een verkwikkende dauwtrip die we afsluiten met een kakelvers ontbijtbuffet. Waar en wanneer: 12/3 om 7 uur aan de kantine van de Kattenberg (adres Hulst in Kasterlee) Prijs € 9 voor Femma-leden en huisgenoten – € 14 voor niet-leden Inschrijven en meer info: Renild Van Laer, 014 85 16 19, renildvanlaer@hotmail.com Kan je niet meewandelen maar wil je aanschuiven bij het ontbijt? Ook dat kan na een seintje aan Renild.

We starten de avond met een lekkere koude schotel. Daarna geven we graag het woord aan dr. Erna Claes (psycholoog) voor haar boeiende lezing “de sandwichgeneratie”. Een niet te missen lezing voor iedereen die zich wel eens overstelpt voelt met “zorgvragen”. Voel jij je regelmatig geklemd tussen allerlei verwachtingen en noden die vanuit die omgeving op je afkomen? Op de duur voel je je crisismanager, oppas, klusjesman en verlies je jezelf maar ook de relatie met de ander uit het oog. Tijdens deze lezing kijken we hoe je de balans kan bewaken tussen zorgen voor anderen / mantelzorg en zorgen

Op 26/2 om 13u30 hebben we Lieven Debrauwer te gast op ons ontmoetingsfeest. Hij is de regisseur van de film “Pauline en Paulette”. Gewapend met heef veel foto’s, filmfragmenten, bloopers, technische weetjes … komt hij ons entertainen met zijn verhalen en anekdotes van het maken van de prachtige film met Ann Petersen en Dora van der Groen. Na de boeiende, ludieke  lezing kan je nog genieten van een lentefrisse koude schotel en lekkere chocolade mousse. Waar en wanneer: maandag 26/2 om 13u30 in OC Kasterlee (Binnenpad 2) Prijs:lezing Femma-leden € 4 – niet-leden € 6 lezing + etentje Femma-leden 11€ – niet-leden 16

Hilde zocht voor ons de beste gerechtjes van Pascale Naessens uit. Eenvoudige, pure en gezonde gerechtjes die je smaakpapillen zullen verwennen. We gaan ze samen klaarmaken om er daarna met volle teugen van te kunnen genieten. Waar en wanneer: woensdag 8 februari om 19u30 in de keuken van het OC Prijs: € 7 voor Femma-leden en huisgenoten – € 12 voor niet-leden (ingrediënten niet inbegrepen) Meer info en inschrijven: Ria Campforts, 014 85 24 34  Graag inschrijven vóór 1/2- max aantal deelnemers 20

Na de kerstvakantie ( opstart nieuwe lessenreeks week van 8 januari) kan je weer starten met je favoriete sport of deelnemen aan een gratis kennismakingsles om een nieuwe sport uit te proberen. maandag 13:30 tot 14:30 uur:        Callanetics in de polyvalente zaal van het Duineneind 20:00 tot 21:00 uur:        Zumba in de sporthal van de Vlieger dinsdag 12:30 uur:                           Fietsen vertrek in het Biekenbusseltje (gans het jaar) 20.00 tot 21.00 uur:        Bodymix in de danszaal van het Duineneind 20:30 tot 22:30 uur:        Volleybal in de sporthal van het Duineneind woensdag 09:00 tot 10:00 uur:       

Allemaal, Alvast de beste wensen voor ieder van jullie en je gezin En dat genieten kan je in 2024 zeker ook doen bij Femma Kasterlee. Hier alvast heel wat activiteiten van januari, februari en maart om te noteren in je gloednieuwe agenda. Uitgebreide info over deze activiteiten vind je in onze nieuwsbrief die je 15 januari mag verwachten. Voor de creatievelingen  hebben we onze nieuwe naailessenreeks Ook in het voorjaar kan je weer bij Femma Kasterlee terecht voor een supertoffe naailessenreeks. Bij ons werk je niet aan saaie opgelegde projectjes maar kies je zelf wat je gaat maken (aangepast aan

Gewapend met een paraplu vertrokken we met een enthousiaste groep voor onze dauwtrip. De opgaand zon kregen we helaas niet te zien maar dit kon de vreugde niet bederven. Alle 46 deelnemers genoten van de mooie herfstwandeling en het uitgebreide ontbijtbuffet. En natuurlijk ook van de gezellige babbels. De groep dauwtrappers groeit elk jaar. Een duidelijk bewijs dat zo’n start van je dag enorm veel deugd doet! En aan leuke activiteiten geen gebrek bij Femma Kasterlee. Woensdag 15 november staat onze bloemschikles op het programma: We maken een dwarsligger met leuk accent. Meer info hier op de website (activiteiten) of