Allemaal,
Alvast de beste wensen voor ieder van jullie en je gezin
En dat genieten kan je in 2024 zeker ook doen bij Femma Kasterlee.
Hier alvast heel wat activiteiten van januari, februari en maart om te noteren in je gloednieuwe agenda.
Uitgebreide info over deze activiteiten vind je in onze nieuwsbrief die je 15 januari mag verwachten.
Voor de creatievelingen hebben we onze nieuwe naailessenreeks
Ook in het voorjaar kan je weer bij Femma Kasterlee terecht voor een supertoffe naailessenreeks.
Bij ons werk je niet aan saaie opgelegde projectjes maar kies je zelf wat je gaat maken (aangepast aan je niveau). Loop je even vast? Geen probleem, drie zeer ervaren naaisters staan er klaar om alle grote en kleine probleempjes op te lossen, het patroon aan te passen naar jouw wensen of nieuwe technieken aan te leren.
Waar en wanneer: OC Kasterlee, op 10/1 – 17/1 – 31/1 – 7/2 – 21/2 – 6/3 – 20/3 – 24/4 telkens vanaf 19u30.
Prijs: € 72 voor de ganse lessenreeks (voor Femma-leden) Je kan lid worden voor € 30/jaar.
Wens je deel te nemen aan een losse naailes dan betaal je als Femma lid € 12 – niet-lid € 18
Meer info en inschrijven: Wieza Vanlommel, Heesakkers 27, 014 85 17 33
En zijn er weer verschillende creatieve workshops gepland.
Er zijn nog enkele vrije plaatsen voor de workshops van31/1 om 18u30, en 2/2 om 13 u.
Je kan er onderstaande bloemen maken of ter plaatse kiezen voor een andere creatief projectje uit het bijzonder uitgebreide aanbod.
Meer info: Renild Van Laer, 014 85 16 19, renildvanlaer@hotmail.com
Leuke ontmoetingmomenten
Op 26/2 om 13u30 hebben we Lieven Debrauwer te gast op ons ontmoetingsfeest.
Hij is de regisseur van de film “Pauline en Paulette”. Gewapend met heef veel foto’s, filmfragmenten, bloopers…komt hij ons entertainen met zijn verhalen en anekdotes van het maken van de prachtige film met Ann Petersen en Dora van der Groen.
En op 27/3 starten we ons ontmoetingsfeest om 19 uur.
We hebben een boeiende lezing over “de sandwichgeneratie”door dr. Erna Claes (psycholoog)
Voel jij je regelmatig geklemd tussen allerlei verwachtingen en noden die vanuit die omgeving op je afkomen?
Op een duur voel je je crisismanager, oppas, klusjesman en verlies je jezelf maar ook de relatie met de ander uit het oog.
Hoe kan je omgaan met deze verschillende rollen en de bijbehorende verwachtingen, de tegenstrijdige gevoelens, je eigen behoeften en hoe kan je daarin bewust keuzes gaan maken. Tijdens deze infosessie kijken we hoe je de balans kan bewaken tussen zorgen voor anderen / mantelzorg en zorgen voor jezelf. Samen uit de spagaat komen.
Pasta, een olijk muzikaal duo brengen hun prachtige muziek met een flinke vleug humor zodat we de avond met een lach kunnen afsluiten.
Op 8/2 om 19u30 hebben we weer een kookles met Hilde gepland.
Thema van de les is “koken met de recepten van Pascale Naessens”. Hilde zocht voor ons haar beste gerechtjes uit. Eenvoudige, pure en gezonde gerechtjes die je smaakpapillen zullen verwennen.
Op 12/3 vertrekken we om 7 uur voor onze dauwtrip waarna we weer mogen genieten van een overheerlijk ontbijt.
Er kan ook gewandeld worden op onze wandeldonderdagen die doorgaan de eerste en derde donderdag van de maand.
We starten telkens om 13 uur voor een wandeling van +/- 5 km.
Startplaatsen zijn
januari: café Pelleman
februari: kabouterhuisje in Kabouterstraat
maart: de Pit
april: Netherust
mei: Kantine Kattenberg
juni: Bushagen 12
En natuurlijk is er ook ons sportaanbod.
Nooit eerder namen er zoveel dames deel aan onze sportlessen. Het bewijst dat het super fijn sporten is bij Femma Kasterlee en dat er in ons aanbod voor elk wat wils zit.
Na de kerstvakantie ( opstart nieuwe lessenreeks week van 8 januari) kan je weer starten met je favoriete sport of deelnemen aan een gratis kennismakingsles om een nieuwe sport uit te proberen.
maandag
13:30 tot 14:30 uur: Callanetics in de polyvalente zaal van het Duineneind
20:00 tot 21:00 uur: Zumba in de sporthal van de Vlieger
dinsdag
12:30 uur: Fietsen vertrek in het Biekenbusseltje (gans het jaar)
20.00 tot 21.00 uur: Bodymix in de danszaal van het Duineneind
20:30 tot 22:30 uur: Volleybal in de sporthal van het Duineneind
woensdag
09:00 tot 10:00 uur: Callanetics in de polyvalente zaal van het Duineneind
10.15 tot 11.15 uur: qi-gong in de danszaal Duineneind
13.30 tot 14.15 uur: Kleuterturnen 2,5 – 4-jarigen in de sporthal van de Vlieger
14:15 tot 15:15 uur: Kleuterturnen 4 – 6-jarigen in de sporthal van de Vlieger
19.30 tot 20.30 uur: Bootcamp voetbalterrein naast de sporthal op het Duineneind (bij regenweer-afdak speelplaats de Vlieger
20:00 tot 22:00 uur: Volleybal in de sporthal van de Vlieger (matchen)
20.00 tot 21.00 uur: Yoga in de sporthal van het SMIK
donderdag
13:00: Wandelen 1ste en 3de donderdag van de maand (vertrekplaats zie kroniekske)
18.30 tot 19:30 uur: Callanetics in “De Waaier”
19:30 tot 20:30 uur: Callanetics in “De Waaier”
19:00 tot 20:00 uur: Fat burn Step in de sporthal van het SMIK
20.00 tot 21.00 uur: BBB in de sporthal van het SMIK
vrijdag
09:00 tot 10:00 uur: Callanetics in de polyvalente zaal van het Duineneind
Uitgebreide info over al onze sporten kan je vinden op www.femmakasterlee.be
Prijs voor de lessen BOOTCAMP, Zumba en dance, BBB, fat burnstep, yoga, Callanetics en bodymix is € 65 voor het tweede trimester. (lessen tot voorlaatste week van juni)
Betaal je vóór 22/1, dan krijg je € 10 korting.
Bovendien krijg je € 10 extra korting voor de tweede sport indien je dit voorjaar inschrijft voor twee verschillende lessenreeksen.
Prijs kleuterturnen
voor onze jongste kleuters (13.30 tot 14.15 uur) € 40
voor onze oudste kleuters (14.15 tot 15.15 uur) € 45
Het tweede kind uit hetzelfde gezin krijgt € 10 extra korting.
Prijs Qi gong € 95 voor het tweede trimester
Ook hier: Betaal je vóór 22/1 dan ontvang je € 10 korting
Je kan je ter plaatse inschrijven voor al onze sporten.
Meer info: Renild Van Laer, 014 85 16 19, renildvanlaer@hotmail.com
Fijne eindejaarsfeesten.
We hopen jullie snel te ontmoeten op onze activiteiten in 2024.
Het Femma-team
